Muito mais do que uma maneira de garantir nosso sustento e nossa sobrevivência, o trabalho tem importância fundamental no desenvolvimento pessoal de qualquer indivíduo. Para além do dinheiro e do status, trabalhar é primordial para a nossa evolução, para exercitarmos a mente e desenvolvermos disciplina, e para a construção de relacionamentos interpessoais e conexões. Além de nos proporcionar constantemente novas descobertas, fazendo-nos sair da nossa zona de conforto, o trabalho pode também ajudar a nos sentirmos realizados.

Imagino que você, que está aqui lendo textos sobre o mercado de trabalho em um site de uma consultoria boutique com foco em escritórios de advocacia e departamentos jurídicos, é uma pessoa que, como eu, dá muito valor ao seu trabalho e à sua carreira. Não estamos sozinhos. Uma recente pesquisa feita pela empresa de recrutamento e seleção Randstad com cerca de 35 mil profissionais de 34 países, concluiu que, no Brasil, a importância do trabalho na vida dos profissionais é quase unanimidade: 95%. Já a média global é bem menor: 72%.

Em contrapartida, quase dois terços dos pesquisados no Brasil (64%) e no mundo (61%) afirmaram que não aceitariam um emprego se ele causasse impacto negativo no equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Ademais, quase metade dos entrevistados no Brasil (53%) e no mundo (48%) deixariam o emprego se fossem impedidos por ele de aproveitar a vida. “Vimos que a pandemia deixou um legado na demanda dos profissionais, que ficaram mais seletivos e que não abrem mão da flexibilidade e de suas vidas pessoais”, explica Fabio Battaglia, CEO da Randstad Brasil.

Considero tal legado bastante positivo. Se pararmos para pensar, o conceito de trabalho mudou bastante e muito rapidamente nas últimas décadas. O foco deixou de estar apenas nos benefícios financeiros e passou a incluir a motivação e a satisfação pessoal. Trabalhar, nos dias de hoje, é algo que nos ajuda a construir nossa identidade, nos dá uma espécie de senso de propósito, além de colaborar para que desenvolvamos uma capacidade de nos relacionarmos melhor com os outros.

Atender às demandas profissionais e ao mesmo tempo cumprir os compromissos particulares e cuidar da saúde, em meio à rotina atribulada, passou a ser prioridade para as novas gerações. Isso porque, ao longo dos últimos anos, entendemos que existem outros três pilares essenciais, além da carreira, e eles precisam estar em harmonia e ser priorizados para que possamos ter uma vida satisfatória: a saúde (física e mental), a família e os relacionamentos (pessoais ou profissionais).

Se pararmos para pensar, faz todo o sentido. Afinal, se uma das razões pelas quais trabalhamos é exatamente o objetivo de proporcionar, a nós mesmos e aos nossos, melhores condições de vida, que lógica há em negligenciarmos nossa saúde e nossas relações nos dedicando exclusivamente à vida profissional? Nenhuma, certo? Ao contrário. Se fossemos criar uma lista de prioridades, a saúde, a família e os relacionamentos deveriam estar antes do trabalho. Respeitar essa ordem, inclusive, irá nos ajudar a obter sucesso profissional.

Não sei nem se faz sentido separarmos uma coisa da outra. Hoje em dia, não é mais possível ignorar o impacto que o trabalho tem em nossas vidas pessoais, fora das paredes do escritório. Assim como é muito difícil ignorar os impactos que a saúde e nossos problemas pessoais causam em nosso dia a dia profissional. Tudo está interligado. Por isso, quando nossa vida está equilibrada e conseguimos dividir de maneira harmoniosa as energias entre trabalho, momentos de lazer, cuidados com a saúde e projetos pessoais, nos sentimos mais realizados e motivados e trabalhamos e vivemos melhor.

Saúde e bem-estar são riquezas extremamente valiosas tanto para a nossa vida pessoal quanto para a profissional e estão diretamente relacionadas aos principais indicadores de bom desempenho nos negócios. Não à toa, tais temas vêm recebendo grande atenção e investimento das empresas. Aprender a cuidar da nossa saúde física e mental, a gerenciar o estresse, a estabelecer limites, a descansar e desconectar, a praticar atividades físicas e ter uma alimentação saudável, é tão fundamental para o nosso sucesso profissional quanto estar presente para as pessoas que amamos. Ao investir nesse tipo de harmonia para a nossa vida, estamos investindo em nós mesmos e, consequentemente, na nossa carreira, para a qual somos o instrumento mais importante.